logo

Berita Video Dari Bali

  • FOLLOW

Olahraga Bersepeda Bikin Mandul?

Rabu, 31 Juli 2019 84 Views

Admin


DOWNLOAD APP BERITABALI.COM   
BeritaBali.TV,

Beritabali.com, Denpasar. “Dok, saya sudah tiga tahun ini aktif bersepeda hampir setiap hari, bahkan sekarang malah ikut bersama sebuah klub sepeda yang besar di Denpasar. Ada beberapa hal buruk yang saya dengar sebagai efek dari bersepeda yang berlebihan.  Apa benar ada pengaruhnya bisa bikin mandul seorang laki-laki, bahkan juga dengan fungsi seksual?” (Rahming,29)

  • Petani Garam Tradisional Di Daerah Kusamba
  • Potensi Panen 1.500 Ha, Pemkab Jembrana Motivasi Petani Tanam Jagung
  • Studio Motor Custom And Coffe Shop
  • Melihat Proses Pembuatan Batu Bata
  • Jawab: Sebenarnya olahraga yang tepat dan teratur akan sangat baik buat memaksimalkan kesuburan. Ibaratnya olahraga juga ada jenis dan dosisnya. Jadi, buat kesuburan akan baik sekali melakukan olahraga, yang sifatnya membuat tetap sehat dan dilakukan secara teratur. Bukannya yang overtraining atau berlebihan. Targetnya adalah menjaga kebugaran tubuh sehingga kualitas hidup tetap baik dan mempertahankan level hormon testosteron sebagai hormon seks dan kesuburan pria. 

    Apakah  bersepeda dapat membuat rusaknya kesuburan seorang pria dan menyebabkan disfungsi ereksi, itu tentu tergantung. Justru jika dilakukan dengan benar, bersepeda malah membuat bugar dan bisa mempertahankan hormon testosteron. Yang perlu dihindari adalah  jangan terlalu melelahkan dan tidak selalu menggunakan bahan pakaian yang terlampau ketat. Kenapa? Karena jika terlalu melelahkan akan sebaliknya membawa penurunan stamina tubuh yang mempengaruhi level hormon testosteron. 

    Jika terus menerus overtraining atau overexercise level testosteron akan menurun lebih cepat dari semestinya. Ini akan menurunkan level kesuburan karena testosteron juga berfungsi penting dalam kesuburan. Satu lagi, kenapa jangan memakai bahan ketat terlampau sering, karena ini akan berakibat kualitas spermatozoa yang diproduksi testis menjadi terganggu.

    Tekanan dan posisi duduk saat bersepeda tidaklah terlalu berpengaruh, tetapi bila tekanan terus menerus menimbulkan peningkatan suhu sekitar testis, ini yang akan menjadi masalah. Tetapi ini tidak berpengaruh besar. Justru benturan akibat kesalahan posisi dan terjatuh dari sepeda sehingga membentur kelamin, terutama testis, ini yang lebih berbahaya.

    Dalam hal kesuburan, hanya dalam kasus tertentu saja, yaitu penggunaan celana bersepeda yang ketat secara terus menerus, dan kejadian benturan pada testis yang baru bisa memungkinkan  gangguan kesuburan. Kalau dalam keadaan biasa justru menyehatkan dan tetap bisa mempertahankan kesuburan.

    Gangguan kesuburan dipengaruhi oleh banyak hal, terutama testis yang terpapar suhu panas berlebih dan terus menerus, tidak mengkonsumsi makanan dan kebiasaan buruk yang mengganggu kesuburan seperti berkolesterol tinggi, makanan yang berisiko meningkatkan kadar gula darah, rokok dan alkohol. Serta jangan menyalahgunakan penggunaan hormon testosteron berlebih seperti banyak terjadi sebagai dopping di beberapa pusat kebugaran untuk membentuk otot. 

    Terakhir, jika ditanya tentang intensitas yang sehat, yang direkomendasikan adalah bersepeda seminggu dua kali dengan jarak tempuh 10 km secara teratur akan baik dalam membuat bugar. Dan antara bersepeda dan naik motor sebenarnya lebih sehat bersepeda, karena sering kali justru bersepeda motor lebih berisiko kesehatan, karena paparan panas dan polusinya lebih buruk. (bbn/dr. Oka Negara, FIAS/rob)

    TAGS:


    TERKINI




    Video Terkait

    Video Lainnya

    Travel

    Travel

    Patung Dewa Danu Tertinggi Dan Terbesar Di Indonesia

    10 bulan lalu 100

    Travel

    Pertama Dalam Sejarah, Dua Kapal Pesiar Sandar di Dermaga..

    10 bulan lalu 82

    Travel

    Wisata Mewah Ke Nusa Penida Pakai Kapal Pesiar

    10 bulan lalu 191

    Travel

    Berwisata Ke Pantai Pasir Hitam Pengeragoan

    10 bulan lalu 120

    Video Lainnya

    Kuliner

    Kuliner

    Nasi Kuning Murah Dan Enak Padang Luwih

    10 bulan lalu 264

    Kuliner

    Berjualan Bakso Bakar Di PKB Mendapatkan Keuntungan Jutaan..

    10 bulan lalu 287

    Kuliner

    Kuliner Khas Bali PKB XLI 2019

    10 bulan lalu 165

    Kuliner

    Proses Pembuatan Lawar Khas Bali

    10 bulan lalu 183

    Video Lainnya

    Semeton

    Semeton

    Pameran Mobil Klasik Rayakan Kebangkitan Nasional

    10 bulan lalu 65

    Semeton

    PEMKAB Ponorogo Belajar Pengolahan Sampah Ke Desa Tangkas

    10 bulan lalu 79

    Semeton

    Pasca Penembakan Brutal di New Zealand, Polda Bali..

    10 bulan lalu 50

    Semeton

    Raja Klungkung: Orang-Orang PSI Belum Terkena Polusi..

    10 bulan lalu 65

    Video Lainnya

    Bisnis

    Bisnis

    Petani Garam Tradisional Di Daerah Kusamba

    10 bulan lalu 162

    Bisnis

    Potensi Panen 1.500 Ha, Pemkab Jembrana Motivasi Petani..

    10 bulan lalu 219

    Bisnis

    Studio Motor Custom And Coffe Shop

    10 bulan lalu 227

    Bisnis

    Melihat Proses Pembuatan Batu Bata

    10 bulan lalu 173

    Video Lainnya

    01:04

    WITA